Š.m. gruodžio 12-13 d. progimnazijoje vyko akcija „Antistreso receptai“, kurios tikslas buvo stiprinti mokytojų emocinį atsparumą, pozityvų mąstymą, o svarbiausia, kad kiekvienas atrastų resursą, kuris taptų stiprybės šaltinių sunkią akimirką.
Akcijos metu mokytojų kambarys pavirto į relaksacijos zoną, kurioje mokytojai turėdami laisvo laiko galėjo pasiklausyti atpalaiduojančios muzikos, pasigrožėti nuostabiais gamtos vaizdais, pavartyti psichologinę literatūrą ar išsitraukti afirmacijų kortelę ir taip save pralinksminti, nuraminti ir net suteikti sau vilties.
Tikiuosi mokytojams pavyko atrasti, susikurti, patobulinti savo antistreso receptą.
Mokytojai dalinosi, kad patyrė gerų emocijų, kažkokį kitokį bendrystės jausmą su kolegomis ir nepakartojamą būvimą su savimi. Dėkoju visiems dalyvavusiems, palaikiusiems šią akciją.
III kategorijos psichologė Oksana Apanavičienė
